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天津静海有生育打算的男人,这4件事,是绝对不能做的!
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有生育打算的男人,这4件事,是绝对不能做的!
男性精子质量逐年下降已是一个不争的事实,大家都想找出使男性精子质量下降的“幕后黑手”。
男性精子质量差,最主要的还是跟男性朋友的日常行为习惯有关,特别是这4件事,一不小心就影响着精子的质量。
给自己太多的精神压力
哥伦比亚大学公共卫生学院的研究者发现,心理压力会影响精子和精液质量,包括精液中精子浓度下降、精子外观改变以及受孕能力下降。
调查表示:“压力较大的男性,精液中的精子浓度通常较低,精子也更容易出现畸形,活力也较差。
经常性的吸烟
研究发现,诸如吸烟、看手机过度等因素对男性生育能力有所影响,吸烟者的精子数量明显减少,精子活力明显下降,畸形精子的占比明显增多。
手机经常不离手
“手机所产生的射频电磁辐射
可能降低男性精子数量,
并破坏精子质量。”
尽管目前还不清楚电磁辐射是如何影响精子质量的,但有一种理论是:当手机长时间揣在前裤兜里,所产生的热量会破坏精子。
还有一种说法是,手机电子辐射穿透人体组织,与人体自身的电磁波形成干扰,从而导致精子异常。
宅家久坐门也不出
“前者会直接伤害睾丸,后者让睾丸温度升高,
影响男性精子质量。”
每周进行15小时或更长时间的中度至剧烈运动的男性,他们的精子数量比每周锻炼时间低于5小时的高出73%。因此,爱锻炼的男性精子质量优于爱宅家的男性精子质量。
同时久坐或者长时间的站立,容易导致男性就精索静脉曲张的发生,从而间接影响到男性精子的质量,导致男性不育。
精索静脉血管容易瘀血扩张,形成蚯蚓状的静脉团,像打了结一样,这就叫做精索静脉曲张。
沿着精索自上而下轻轻触摸时,如果感觉到阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块。
精索静脉曲张在年轻人中更为常见,它是男性不育的重要因素。精索静脉曲张的检查也较为简单,B超检查即可明确是否为精索静脉曲张。
青壮年一旦发生精索静脉曲张,应尽早行手术治疗。
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天津静海男子医院
健康咨询热线:
地址:天津静海市下城区体育场路58号
官方网站:
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硕士研究生
毕业于河北医科大学
从事临床工作近30年
三甲部队医院泌尿外科学科带头人
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毕业于哈尔滨医科大学
中华中医药学会肛肠学会理事
从事肛肠科临床工作近20年
有极其丰富的临床经验
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原北京真美医院学科带头人
中华名医协会常务理事
中国医药大学客座教授
多次参加国际学术交流会议
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毕业于湖北医科大
从事泌尿外科工作二十余年
拥有丰富完善的治疗方案
原解放军230医院泌尿外科副主任
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中华医学会会员
中华男科学会会员
毕业于西安医科大学临床系
获中华泌尿外科成果奖
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从事泌尿外科临床工作10余载
致力于临床泌尿外科
受聘于中国性学会
临床治愈男科疾病患者达万例