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天津静海性生活下降的五个“杀手”，每一个都会让你身心疲惫！

来源：天津静海真美医院进入专家答疑区，详细了解疾病

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性生活下降的五个“杀手”，每一个都会让你身心疲惫！


人生是一场马拉松，拼的不是机智的头脑、勇敢的心脏、敏捷的思维，而是持久力，在外和对手战斗，回家和老婆战斗，能力下降怎么行？

长期的身心疲劳，压抑或降低了男人的性欲，一些男性在夫妻生活中出现持久力不够，或举而不坚的情况，不但让男性丧失信心，影响夫妻关系，还会让男性蒙受心理阴影，觉得自己“不行”了！


不够旺盛的性欲

性欲是夫妻生活的催化剂，如果在没有性欲的情况下，进行性生活是不健康的。

性欲不像吃饭，说来说来，人有性欲高的时候，也有性欲低落的时候。身体不舒服、压力太大都会导致性欲的下降。


作祟的自卑心

人对完美的追求是无止境的，看到别人满身光环，就想着自己也成为那样，这样一来，我们往往会对自身有各种各样的不满。

即便是这样，也不要有什么困扰。我们每个人都会有这样的疑惑，像担心自己身体不够迷人，自己技巧不够专业，或是自己的私密部位够不够大等，并不是只有你一个人会这样想。

如果因为自身达不到自己想要的那样，也不要自卑，应该好好想想如何把自己擅长的地方发挥到极致。

如果自己都不能接受自己的身体，那么旁人再怎么说你迷人你也不会相信。同时也不要总是向对方追问自己的身材如何如何，这不仅不礼貌，也会让对方觉得反感。


缺少新花样

经常做同一件事，日子久了也会觉得乏味无聊，性生活也是如此。其实有很多种方法可以让性生活充满新鲜感，这个需要夫妻双方共同努力，一起去尝试新事物，而不是让一方费心思索。

研究表明，在夫妻生活中的抢先行为会使得性生活更加美满、关系更为持久。


从始至终的沉默

有些人总喜欢在性生活时一声不吭，沉默到底，其实这样对性生活是很不利的。

性生活中，“沉默”的行为表达的潜台词就是“我对性生活丝毫不感兴趣。”尤其对男人而言，伴侣的沉默是一种莫大的“侮辱”，很容易打消对方的积极性，不妨尝试在性生活中说一些肉麻的话。


装出来的高潮

在性生活的时候，有些女性为了照顾男人的面子，会假装自己经达到了性高潮。其实假装高潮，不但欺骗了男人，也欺骗了自己。性生活，本就是伴侣的交流过程，只有真心才能更好的沟通感情，所以千万不要假装性高潮。



积极的性生活可以延缓衰老过程，让人保持年轻，还可以促进夫妻之间的感情，和谐的、愉悦的、高质量的性生活是非常重要的。

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天津静海男子医院
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  • 孙军

    主任医师

    擅长：前列腺疾病...[详细]

    硕士研究生

    毕业于河北医科大学

    从事临床工作近30年

    三甲部队医院泌尿外科学科带头人

  • 徐胜

    副主任医师

    擅长：微创技术治疗环形...[详细]

    毕业于哈尔滨医科大学

    中华中医药学会肛肠学会理事

    从事肛肠科临床工作近20年

    有极其丰富的临床经验

  • 胡林华

    副主任医师

    擅长：男性各种前列腺...[详细]

    原北京真美医院学科带头人

    中华名医协会常务理事

    中国医药大学客座教授

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    副主任医师

    擅长： 泌尿生殖感染...[详细]

    毕业于湖北医科大

    从事泌尿外科工作二十余年

    拥有丰富完善的治疗方案

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  • 郭嘉良

    男科专家

    擅长：不孕不育症的中西医结合...[详细]

    中华医学会会员

    中华男科学会会员

    毕业于西安医科大学临床系

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