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涿州男人要学会hold住性生活

男人要学会hold住性生活

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  在涿州打工的梁先生今年30岁,一个月前与相恋5年的女友走进婚姻殿堂。看着布置典雅、温馨的新房,又有佳人日夜相伴,小梁每天晚上都要与妻子激情一把,甚至一夜来上两三次性爱。


  半个月下来,小梁有些吃不消,起床后头晕晕的,精神也差了很多。一个月头上,小梁和妻子之间的性爱时间不但短了,而且阴茎勃起后的硬度也没有先前那么好了。担心症状越来越严重,小梁只得向医生“求救”。


  “性爱是欢娱的,但性爱也是消耗体能较大的运动。”涿州男科医生说。“我们少则五六分钟,多则十几分钟,能算上消耗体能的运动吗?”小梁不解地问。


  医生解释说,“一次性爱,相当于两公里的慢跑。”性生活时,男人做的是全身性剧烈运动,腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位,能量消耗很大。如果过度、过频做爱,极容易出现劳损,直至最后力不从心。


  而男人性欲最强、表现最好的时候是在18--22岁,22岁之后就走下坡路了。”男科医生认为,小梁减少性爱频率,合理掌握性爱时间,是缓解不适的当务之急。


  根据的年龄推算,小梁的性爱时间应该保持在3天一次,如果间隔天数过短,极有可能出现有量无质的尴尬局面。男科医生说。另外,除利用上述公式推算性爱间隔时间外,男人也可根据身体感受确定性爱次数。


  一般情况下,合理的性爱时间应以第二天起床后无困乏感,腰不酸背不痛为准。这是因为性爱后出现腰酸背痛,其实是人体的一种自我保护措施,意在提醒男人减少性爱时间。


  男性性爱间隔时间计算表


  20--49岁性爱间隔天数,以年龄的十位数为准。比如30--39岁的男人,3天一次性爱即可。


  50--59岁性爱的间隔天数为年龄的十位数乘以1.5,也就是(5×1.5=7.5)7--8天。60岁以上 性爱的间隔天


  数应为年龄的十位数乘以2,也就是(6×2=12)12天左右。提醒该计算方法为正常男性的性爱间隔时间,不包括有慢性疾病的男人。


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  • 孙军

    主任医师

    擅长:前列腺疾病...[详细]

    硕士研究生

    毕业于河北医科大学

    从事临床工作近30年

    三甲部队医院泌尿外科学科带头人

  • 徐胜

    副主任医师

    擅长:微创技术治疗环形...[详细]

    毕业于哈尔滨医科大学

    中华中医药学会肛肠学会理事

    从事肛肠科临床工作近20年

    有极其丰富的临床经验

  • 胡林华

    副主任医师

    擅长:男性各种前列腺...[详细]

    原北京舒康医院学科带头人

    中华名医协会常务理事

    中国医药大学客座教授

    多次参加国际学术交流会议

  • 龚贻平

    副主任医师

    擅长: 泌尿生殖感染...[详细]

    毕业于湖北医科大

    从事泌尿外科工作二十余年

    拥有丰富完善的治疗方案

    原解放军230医院泌尿外科副主任

  • 郭嘉良

    男科专家

    擅长:不孕不育症的中西医结合...[详细]

    中华医学会会员

    中华男科学会会员

    毕业于西安医科大学临床系

    获中华泌尿外科成果奖

  • 何健

    副主任医师

    擅长:治疗男性不育、性传...[详细]

    从事泌尿外科临床工作10余载

    致力于临床泌尿外科

    受聘于中国性学会

    临床治愈男科疾病患者达万例