涿州男人一定要知道的按摩秘籍，这里按对了，性生活更加分！

男人一定要知道的按摩秘籍，这里按对了，性生活更加分！

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想要拥有美好的性生活，只有性交绝对不够，研究显示，肢体的触碰，能够增添伴侣的亲密感，对于心理还有减压的效果。

 

性生活中，前戏扮演着重要的角色，而按摩更是大部分人都喜欢的一种方式，不仅能帮助我们放松减压，还能替爱爱加分。

 

伴侣能通过按摩，维持爱爱的新鲜感和满意度，下面这几个按摩步骤要记牢！

 

性生活前按摩5步骤

调暗灯光，播放音乐

调暗灯光，或者开盏小夜灯，搭配放松的音乐，接着倒些按摩油在手中，再将双手稍微搓热。

 

缓慢按压每条肌肉

双手的动作缓慢，才是最好的节奏。

配合按摩油，利用掌根，持续地贴着整条肌肉按摩。

缓慢地按摩每一条肌肉，能让伴侣相当享受。

 

从腿开始、不放过每根趾头

先从腿部开始，从大腿移动到脚踝，再到脚底，最后集中在每根脚趾头。

每个部位都停留2~3分钟，充分缓解紧绷的肌肉，让伴侣彻底放松。

 

肩颈接续、持续迈进

接着朝着脖子和肩膀进行按摩，利用拇指和其他4指轻捏、轻揉皮肤和肌肉，接着朝着伴侣的下背前进，利用掌根在脊椎旁的肌肉轻揉。

 

最后加压、好戏上场

最后在下背的区域，力道逐渐加强。

在大概半小时的按摩之后，伴侣不仅放松了全身，此刻也一定迫不急待想要进入正题了。

 

指压这里，感觉更有Feel

利用指压配合按摩，让伴侣更容易进入状态。

此外，在按摩的同时注视着伴侣，能让体验更上一层楼。

 

头部按摩百会穴

百会穴位于头顶正上方，两耳连线之处，是身体经脉汇集之处，是最有阳气的的地方。

 

按压百会穴能够放松头部，进而放松全身。人们总是工作忙碌，精神紧绷，如果在前戏前搭配头部按摩，以及穴位的按压，能够帮助超载的脑袋好好放松，并且促进血液循环，可以更好地享受性爱。

 

脚底加强涌泉、公孙穴

涌泉穴位于脚掌前1/3凹陷处；公孙穴则位于足内侧缘，与大拇趾骨相交凹陷处。

 

轻揉涌泉和公孙穴，能平衡身体的能量，同时能刺激血液循环，而且这两个穴位也都跟生殖功能相关。

 

小腿复溜、三阴交穴

复溜穴位于脚踝内侧，中央往上2指宽处；三阴交穴则位于脚踝内侧，中央往上4指宽处。

 

一般认为，复溜穴可以提升阳气，三阴交穴则可以补阴气，中医常将这两个穴位分别代表着男女，通过刺激这两个穴位可以加速血液循环，帮助提升性兴奋感。

 

腹部集中气海穴

气海穴位于肚脐下2指宽。

 

中医认为气海穴是所有气的来源，因此按压气海穴有补元气的效果，此外，还有安定身心的作用。

 

轻揉腹部搭配按压气海穴，能够增添伴侣的亲密感，让彼此更兴奋。不过，腹部非常的柔软脆弱，离我们的生殖器官也较近，因此在揉压腹部时必须更加小心。

 

点压气冲穴

气冲穴约在裤裆交界处，腹股沟稍上方，肚脐下5寸（4指＋2拇指宽），旁开2寸（2拇指宽）。

 

气冲穴位于动脉旁，能帮助血液循环，对于许多生殖疾病都有帮助。可以缓慢按压数秒，再放开。

（本文完）

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