天津静海静海听他们说，裸睡能够提高性欲，我还真试了一下，结果……

听他们说，裸睡能够提高性欲，我还真试了一下，结果……

听说，男人裸睡可以增强性欲，事实真是如此吗？

 

很多人都有裸睡的习惯，不管是男性还是女性，很多人都习惯了裸睡。

这样能够得到最放松的状态，缓解一天的疲劳。

 

可是，男人裸睡有助于增强性欲，这种说法有根据吗？

 

经过了一天的繁忙的工作之后，男性会感到非常疲劳。

当疲劳过度的时候，就没有心情去进行性生活，或者是没有力气去进行性生活。

而裸睡是最好的放松方式，不穿衣服睡觉可以使男性在睡眠过程中尽快地恢复体力。

在第二天清晨的时候就能够增强性欲，使得男性有性生活的欲望，和另一半在清晨进行一次性生活。

 

所以，在某种程度上还是有点道理的！

当然了，裸睡的好处肯定不止这一点，不然也不会这么多人喜欢。

 

裸睡让皮肤变得更好

晚上睡眠的时候，皮肤和其他器官一样也是需要代谢的，男性如果选择裸睡，皮肤就会无拘无束，可以增强皮腺和汗腺的分泌，皮肤的再生就会畅通无阻，这样就会使皮肤变得更加的好。

很多人在裸睡一段时间之后，发现自己的身上的皮肤变滑了，就是这个原因。

 

裸睡提高了睡眠质量

裸睡最为重要的好处，恐怕就是睡眠质量提高了。

如果习惯在睡觉的时候穿上厚重的睡衣，身体就不能完全的放松，处于睡衣的包裹之中，也无法释放自己的疲劳，就会出现越睡越累的情况。

裸睡就不一样了，裸睡能够使全身心得到放松，使人睡得自在又坦然，就更容易陷入到深睡眠之中去。

 

裸睡虽然好，但也要注意一些问题。

比如

 

在干净的床上裸睡

如果卫生环境很差，床也不干净，这个时候再裸睡就很容易导致细菌感染，使男性患上前列腺炎等疾病。

 

环境干净卫生，是裸睡最为重要的前提条件，包括干净的床单、干净的被罩、干净的枕巾，除了要干净以外，这些床品的选择也要尽量选择棉质的、刺激性小的，以免因为摩擦引起身体的不适。

 

裸睡一定要注意保暖

如果你在睡觉的时候，有踢被子的习惯，那就不要裸睡了，不然很容易感冒受凉，这种情况就得不偿失了。

 

不是所有人都适合裸睡

虽然裸睡能够最大程度的放松身心，但是有一部分人是不能裸睡的，气虚阳虚的人就不适合裸睡，因为很容易在晚上不知不觉地外感风邪，引发疾病。

 

裸睡虽然好，但是这并不意味着强制男性去裸睡，还是要根据自己的生活习惯来选择适合自己的睡眠方式。