天津静海静海没有晨勃了，是不是就意味着男人“不行了”？

没有晨勃了，是不是就意味着男人“不行了”？

晨勃是男人的正常生理现象，虽然晨勃在一定程度上会影响到一个人的性能力，但并不是每个男性早上都有晨勃现象，所以当发现小兄弟没有晨勃时，不必慌张。

 

晨勃没来，也不意味着男人“不行了”。

 

晨勃只是男性性能力和健康状况的参考指标，并不是绝对标准。但晨勃作为健康的参考标准之一，对男人来说依然很重要。

影响晨勃的因素有哪些？

1

年龄增长 

正常情况下年龄是晨勃的决定因素。晨勃多从青春期开始，性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。

30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过，一些老年人虽没有晨勃，但仍可有满意的性生活。

 

2

睡眠不足

因生活压力增大，一些男性常常加班熬夜，睡眠时间在不断减少。

睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏，都会不同程度地影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。

年轻人早晨没有勃起，往往是熬夜带来的影响。

 

3

生活习惯 

过度抽烟、饮酒、作息时间不规律、工作及心理压力过大、过于疲劳等，也能影响晨勃。

 

4

情绪悲观

悲愤过度、抑郁，经常手淫等会使晨勃明显减少。

当身体无其他疾病，只是短期的早晨无勃起，并不是什么大问题，可以通过一些食物和药材对身体作适当的调理，同时注意生活作息规律，保持良好的生活习惯，不要过于疲劳，保持心情愉悦。

 

5

疾病和药物 

很多疾病都能影响性功能及晨勃。如高血压、心脏病、糖尿病、抑郁症、焦虑症、腰椎间盘突出、脊髓损伤、性病、性功能障碍、阳痿及前列腺炎等。服用抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、镇静药物等也会使晨勃降低。

 

如果长期没有早晨勃起，并且性欲在不断减低，性生活时出现勃起困难的时候，就该及时寻求医生的帮助了。

积极的性生活可以延缓衰老过程，让人保持年轻，还可以促进夫妻之间的感情，和谐的、愉悦的、高质量的性生活是非常重要的。

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