天津静海静海想要提高硬度的男人,一定要收下这份食谱!-天津静海区男科医院
  • 天津市男科医院泌尿外科技术指导医院
  • 天津市男科学研究所天津静海临床基地
  • 天津静海唯一专业男科医院

热门标签: 前列腺炎 包皮过长 早泄 阳痿 包皮龟头炎

天津静海静海想要提高硬度的男人,一定要收下这份食谱!

想要提高硬度的男人,一定要收下这份食谱!

勃起硬度不够是指男性有性行为欲望但是勃起时阴茎硬度不够,不足以进入女性阴道进行性生活,是勃起功能障碍的一种。


那么,男人勃起硬度该如何检测,又该如何提高勃起硬度呢?

01


男人勃起硬度检测

 

1 级最差:如棉花套,受到性刺激后阴茎增大,但不坚挺。

2 级稍好:如湿布包,阴茎勃起,但未能达到足以插入的程度。

3 级勉强合格:如沙包,阴茎达到足以插入的硬度,但未完全坚挺。

4 级最好:如鲜黄瓜,阴茎完全勃起并足够坚挺。


造成勃起硬度级别的差异有很多因素,第一因素就是年龄,随着年龄增加,性能力肯定下降。第二因素是躯体疾病,如高血压、冠心病、糖尿病等。


 


有关数据表明,糖尿病患者中30%-70%患勃起功能障碍。高血压也一样,ED发病率很高。第三因素是生活方式,高节奏、高压力、高负荷,对人的身心产生影响,对性也会有影响。


现在很多人过度抽烟喝酒,但勃起功能障碍患者中,抽烟喝酒者占60%以上。越是抽烟喝酒的人,勃起恢复的能力越差。


02


提高勃起硬度该吃些什么

 

核酸食物如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

 


松果体素食物松果体素又称褪黑色素,测试发现,只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素,就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来,牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸。

 

果仁和种仁:其中含有丰富的维生素B和维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质的极佳来源。南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壮阳的食物。

 


蜂蜜:天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。


积极的性生活可以延缓衰老过程,让人保持年轻,还可以促进夫妻之间的感情,和谐的、愉悦的、高质量的性生活是非常重要的。


如果你还有其他疑问的话 ↓↓↓


天津静海静海男子医院

健康咨询热线:

地址:天津静海静海市下城区体育场路58号

官方网站:


  • 孙军

    主任医师

    擅长:前列腺疾病...[详细]

    硕士研究生

    毕业于河北医科大学

    从事临床工作近30年

    三甲部队医院泌尿外科学科带头人

  • 徐胜

    副主任医师

    擅长:微创技术治疗环形...[详细]

    毕业于哈尔滨医科大学

    中华中医药学会肛肠学会理事

    从事肛肠科临床工作近20年

    有极其丰富的临床经验

  • 胡林华

    副主任医师

    擅长:男性各种前列腺...[详细]

    原北京真美医院学科带头人

    中华名医协会常务理事

    中国医药大学客座教授

    多次参加国际学术交流会议

  • 龚贻平

    副主任医师

    擅长: 泌尿生殖感染...[详细]

    毕业于湖北医科大

    从事泌尿外科工作二十余年

    拥有丰富完善的治疗方案

    原解放军230医院泌尿外科副主任

  • 郭嘉良

    男科专家

    擅长:不孕不育症的中西医结合...[详细]

    中华医学会会员

    中华男科学会会员

    毕业于西安医科大学临床系

    获中华泌尿外科成果奖

  • 何健

    副主任医师

    擅长:治疗男性不育、性传...[详细]

    从事泌尿外科临床工作10余载

    致力于临床泌尿外科

    受聘于中国性学会

    临床治愈男科疾病患者达万例