天津静海静海90%的人觉得过度性生活只是单纯的身体疲劳，这是错误的！

90%的人觉得过度性生活只是单纯的身体疲劳，这是错误的！

美好的性生活可以带来美好的生活体验，良好的性生活可以释放压力，促进睡眠，还可以加速血液循环，增强心脏功能。

低质量且频繁的性生活则是另一番效果。

 

体质变差

性生活对男女双方而言，是比较激烈的床上运动，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下，随即也会影响精神状态。

过度的性生活还会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。

 

造成性器官先衰

 

由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累反而会引起性功能衰退，造成性功能的"未老先衰"。

 

诱发性功能障碍

 

男性若是射精之后，再次进行性生活，虽然男性在第二次性生活中的射精时间会相对较长，但是这却埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

 

加重腰背劳损

 

男性经常重复性生活，会导致性器官反复与持久性充血，容易诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。

男性

女性

女性经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。

 

满意度降低

 

不论男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

 

好的性生活，理应是一种奢侈品，不好的性生活，则会使人挫败且焦虑。

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